皆さんはワクチン接種しました？私は基礎疾患持ち、BMI30超えてる（）ので早めに予約できたんですけど、 予約日は来月です。なぜか？ 来週から打てる大規模会場が遠すぎ。 万が一何かあった場合に運転して帰れない&保育園のお迎えに行けないんで、 徒歩圏内…

痩せよう！と決心し、 直後から間食禁止、昼はスープと野菜サンド、夜は野菜メインで1週間過ごし−2kgとなったのは良かった。しかし… 家族間のトラブルでストレスがたまり、夜中にパンを食べてしまったのをきっかけに、 朝からラーメンとか！ 間食再開とか！ …

痩せよう、いや痩せねばならぬ。人生で3度めの最高体重。 1度目は23歳。 2度目は32歳。 3度目は42歳。今。過去2回は初めて彼氏ができたり、出産したりで なんとか−10キロ出来たけど…40代、 太りやすく痩せ難し！！！ しかも高血圧！（遺伝）とりあえずウコン…