ごはんモリモリ食ってる
産後、ご飯の量を控えめで過ごしてきたんだけど、
減るどころかゆるやかに増え続けてるので
最近見かけたご飯をしっかり食べる方向にシフトしてみました。
結果、現状維持。
今までよりガッツリご飯なのに？
少々間食はしてるけど増えてなくてビックリした。
40過ぎても適量のお米必要なんだねぇ…。
ほう…さくらねこ紅茶
保護猫ちゃん活動や支援を行ってる、丸山商店さん。
最近、初めてクッキーやコーヒーを購入してみました。
はー！どれも美味しい！
おせんべいは子供が特に気に入って即食べ終わりました…
また買お(^_^;)
こちらでは今、賞味期限が近いさくらねこ紅茶がセールになっているそうです…是非！
（私は紅茶苦手なのでお配り用に買おうかな〜）
鉄分が入ってるコーヒー
10代の頃からちょくちょく貧血になっていた私。
2度の帝王切開後も貧血気味だからと鉄剤を処方してもらい、
便秘になるかも…と言われてその通りになり、
縫った腹の痛みと便秘の痛みに耐えた過去がある…。
ここ数年の定期検査では指摘されなくなったけど、やはり鉄分は意識して摂るようにしている。
今回は楽天で見つけた鉄入りコーヒーを購入してみた。
インスタントの粉状になっていて、水でもよく溶ける。なかなか美味しい。
しかし、お湯で溶くとウインナーみたいな匂いが立ち昇ってくるんだよ…。
（これが本当のウインナコーヒー
MCTオイルも入ってるらしいから、これってオイル臭なのかな？？？
しばらく水で淹れて飲んでみます。
ガジュツのサプリ購入。
以前飲んで良かったウコンサプリのストックが切れたので、
別ショップのガジュツサプリを購入してみました。
胃腸の働きを良くしてくれるんだっけ？
少し減ったような減らないような（どっちよ
ところで、マウントレーニア大好き人なので新作は常にチェック。
メープルハントラテうまあああ！
モデルナ2回目打ったよ
先週無事に2回目の接種してきました。
結論から言うと、接種後半日で発熱（37.9）・寒気・関節痛が出ましたよ。
刺す時の痛みは2回目の方が痛かったけど、初回は緊張してて痛みを感じにくかったのかも？
カロナール飲んだら症状は一時的に治まりました。
そして、食欲無いと言いながら朝マックたいらげる私。。。
でもずっとだるくて（これは本当に回復するのだろうか？？？）と思いながら横になる。
身体が痛くて眠れないのでひたすら横になってました。
そしたら、副反応出てきっかり1日で全部の症状がピタッと引いてった！びっくりした！
嬉しくて夜中にアイス食べちゃったね（だから痩せないんだね）。
職場の方や、SNSでの副反応レビュー見てると本当に色々。全く出ない人も高熱が続いた人もいるなぁ…。
私と属性が近い方たちは、概ね発熱、寒気、吐き気、倦怠感が出てるみたい。
でも咳鼻水が無いから、風邪引いた時よりすごく楽。
実は妊娠時、2回ともワクチン接種したのに風疹抗体が低かったので、
コロナはしっかり抗体がつきますように！と願うばかり。
合間が開いて…
ちょっと更新が滞ってましたね…
家庭内にちょっとトラブルがありまして、夫はいるけど1馬力で凌がなければなくなり、家計的にすっごい大変な状況です（泣）
自分の会社の方に色々尽力して頂き、取り急ぎ大きな支出が出ないように手続きをしました…
そういや夫は後厄。
神仏的なものはまるで信じない（でもオカルト好き）ので、
彼の人生の中では、子供達のお参りしか行ったことない。
私もそんなに信じてはないけど、厄除け行かせれば良かったのかな…と心の片隅で思うわけです。
ところで、私のワクチンは7末に1回目済、8末に2回目打つことになりました。
本当に腕痛くなるんだね！
上下方向には問題なく動かせ、摂取から12時間がピークの痛みでした。
その他症状は無かったので、2回目の副反応にドキドキしてるこの頃です。
※ちなみに、体重は減ってません！！！
安い食材で回すと太るね…
